Pois é anos e anos a praticar desporto: natação, jogging, polo aquático, aeróbica, tudo e mais alguma coisa de ginásio, algumas aulas em casa (daquelas que se saca do youtube), PT e... agora não me apetece fazer nada. Motivação zero.
O meu deadline para ganhar energia é até dia 15 de Agosto, depois dessa data vou obrigar-me a ir ao ginásio. Tem que ser, a idade não perdoa.
De tudo o que já experimentei o que mais gostei foi de ter um personal trainer mas neste momento não há orçamento para isso... portanto vou ter que arranjar motivação sozinha!
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