Descobri esta aula no youtube e recomendo para quem quer trabalhar glúteos e pernas.
Eu fiz sem elástico porque não tenho e mesmo assim... senti que trabalhei!
Animem-se, a operação bikini 2020 is still on!
E acabei de ver que a senhora tem toda uma panóplia de vídeos maravilha! Vou experimentar!
Ando com muita energia acumulada... preciso de fazer alguma coisa para não ficar maluquinha.
Comer como se não houvesse amanhã não está na minha lista de soluções...
Se conhecerem outras aulas gratuitas boas no youtube, pff partilhem!
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